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        <title><![CDATA[TGD ALLEX]]></title>
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        <description><![CDATA[A Pas Nordic (marche nordique), 

Drishti &amp; C&deg; (Drishti Yoga), 

Cyclotourisme]]></description>
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    <title><![CDATA[Marche Monclar Lu 16/10/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/marche-monclar-lu-16/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 17:43:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Saint- Marcel est l'église du château et du village perché de Montclar. Première étape de notre randonnée de ce jour. Le château n'est plus visible que par quelques ruines au sommet de la colline. Après ce tour du village direction le torrent des Novines.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cure de vélo à GREOUX les Bains]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/cure-de-velo-a-greoux-les-bains.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 12:06:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ambiance de fin d'été, encore
Les cyclos sont partis pour le Midi, sous une pluie battante et incessante, mais aucun.e n'a fait défaut, rempli..e.s d'espoir et d'optimisme qu'il.elle.s étaient ! Pas de déception à l'arrivée, le temps était bas, comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Marche nordique / Semaine 44]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/marche-nordique/semaine-44.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 17:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ATTENTION pour les Mardi et Jeudi Lampe (frontale ou ventrale) et gilet jaune obligatoires Pour vous détendre et vous changer les idées, inscrivez-vous dans le Framadate de cette semaine Légende : C Cappuccino ; E Expresso ; A Animateur. Si vous avez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CR AG TGD oct 2027]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/cr-ag-tgd-oct-2027.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 16:03:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Lundi 12 octobre 2026 à 20h30 à la salle de réunion Gymnase Allex se tenait l'assemblée générale de notre club des Trottineurs de la Glèbes Drômoise. Vous trouverez ICI la compte rendu de cette réunion. Belle année associative. Le conseil d'administration... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Annonce Bal Folk Sa 14/112026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/annonce-bal-folk-sa-14/112026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:32:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après le succès de janvier dernier, le groupe Lumbago Folk revient le samedi 14 novembre 2026 à partir de 21h00 pour animer un bal Folk à la Salle Festive d'Allex, derrière l'aquarium, près des tennis. Entrée 10€. Ce bal organisé par le TGD est une expérience... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Marche Crest lu 19/10/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/marche-crest-lu-19/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:44:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La météo était menaçante. Ne voulant pas prendre de risque nous avons opté pour une marche au départ du parking St Ferréol. Les cieux nous ont permis de grimper au sec jusqu'à la statue de Notre Dame de la Confiance. Œuvre du sculpteur Hartmann, elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée CDSMR Allex Je 15/10/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/journee-cdsmr-allex-je-15/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une idée originale : proposer sur une journée plusieurs activités de plein air pour le plaisir et la découverte. C'est donc ce que nous ont proposé le CDSMR et le TGD par ce beau jeudi d'octobre. Le matin, un groupe de randonneurs s'était donné rendez-vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Les Lombards Lu 12/10/2026 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/marche-les-lombards-lu-12/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 17:50:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rendez-vous été donné à l’Église d'Auriples / Les Lombards*. Nous pouvions craindre le vent et la fraîcheur mais dès la première côte du Priourou il fallut enlever quelques couches superflues. C'est ensuite la vue sur les Aiguilles de Saou, le Grand Delmas,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bibliothèque Allex 202610]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/bibliotheque-allex-202610.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 17:13:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De la part de la Bibliothèque Allexoise Du 1 octobre au 31 octobre2026
Ce matin-là, au 26 rue Dampierre, un jeune homme est retrouvé défenestré. Parmi les cinq occupants de l'immeuble, de la concierge à la petite vieille, du couple parfait au voisin de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Marche Crest Lu 05/10/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/10/marche-crest-lu-05/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 18:02:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Douce après-midi d'octobre pour cette ballade vers Tramelas. Nous étions cinq au départ des Hauts Arras pour rejoindre le Serre des Chiprons (344m) via une sente pentue dans les broussailles. C'est ensuite le chemin sur le Serre de Tramelas. Certes la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[AGENDA MN 2026/2027]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/08/agenda-mn-2026/2027.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sa 05 sept Forum des associations d'Allex Lu 28 sept AG TGD Marche Nordique Lu 12 oct AG TGD Global Je 15 oct Journée multi activités CDSMR Ma 3 nov Soupe Courge fin de séance Jeu 5 nov Soupe Courge fin de séance Sa 14 nov Bal Folk avec le TGD S51 Jus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CR AG 2026 de la marche nordique]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/cr-ag-2026-de-la-marche-nordique.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 16:42:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les marcheur du TGD étaient un trentaine ce lundi 28 septembre pour assister à la présentation du bilan de l'année écoulée et des perspectives pour 2026/2027. Le club avec une progression constante de ses effectifs propose 5 séances de marche en semaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Saou 28/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-saou-28/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 16:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plusieurs reports ne sont pas venus à bout de notre volonté de monter à Roche Colombe. L'escouade de 10 valeureux marcheus(e)s s'est élancée à l'assaut de la falaise : 3 km pour gravir les 540 m de dénivelé positif. Une belle montée avec de superbes panoramas,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Upie Sa 26/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-upie-sa-26/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit groupe au départ d'Upie, accompagné par Daniel, qui a découvert la marche et nous a aussi servi de guide sur ces chemins qu'il connaît très bien. Température idéale pour marcher, jolis sentiers dans les bois. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Carmen]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Octobre Rose dans la Drôme]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/08/octobre-rose-dans-la-drome.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le cancer du sein est l'un des cancers les plus répandus en France et le cancer le plus fréquent pour les femmes (33% des cancers féminins). La meilleure arme pour combattre cette maladie est de réaliser régulièrement des dépistages pour détecter le cancer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche La Clastre Lu 14/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-la-clastre-lu-14/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:40:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'était l'effervescence à La Clastre en ce lundi matin : gros travaux sur la place du village, camions, bus scolaire, rentrée des classes ... Après notre rituel d'échauffement, nous démarrions notre ballade. Aujourd'hui, ce fut une sortie mono-chrome... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tout un plat]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/tout-un-plat.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Carmen]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Marsanne Lu 07/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-marsanne-lu-07/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:49:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avions fait ce parcours l'an dernier ; alors pour changer nous l'avons parcouru dans le sens inverse cette année. Le passage chez Michel, absente, est l'occasion d'admirer ses poteries et de faire une pause dans la rue du Comte de Poitiers bien pentue.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Grane Sa 05/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-grane-sa-05/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 20:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous étions 12 au départ, à marcher souvent sous le couvert des arbres le plus souvent, heureusement. Très belle rando pour ce début septembre, à un bon rythme. Après plus de 2 heures, nous étions toujours 12 à l'arrivée, c'est bien passé pour tous.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Carmen S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Divajeu Lu 31/08/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/08/marche-divajeu-lu-31/08/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 17:02:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce beau matin d’août, nous étions cinq valeureux au rendez vous à Chabrillan sur la route de l'ancien camping après le pont du TGV. Nous voici partis pour 11 km entre Chabrillan, Divajeu et Autichamp. Nous avons pu profiter de la fraîcheur de beaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Crest Sa 29/08/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/09/marche-crest-sa-29/08/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes parties sur de beaux chemins à Crest. Nous sommes montées longtemps,... la descente a aussi été longue, ... mais Anne Marie et Marie nous ont ramenées à bon port. Une reprise un peu ardue mais dans la bonne humeur. Carmen. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Carmen S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Soyans Lu 06/07/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/07/marche-soyans-lu-06/07/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 18:31:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous n'étions que deux en ce lundi de juillet, mais avec le souhait de marcher à l'ombre ! Nous avions déjà arpenté le parcours dans le sens inverse cet hiver. Le souvenir de longer le Roubion était une motivation : rester au frais. Afin de s'éviter la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas TGD Ve 03/07/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/07/repas-tgd-ve-03/07/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 20:17:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les organisateurs avais mis les petits plats dans les grands pour accueillir les 24 participants à notre traditionnel repas de fin de saison. La salle polyvalente, prêtait par la Mairie d'Allex, était climatisée au grand bonheur des convives. Après l'appétitif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Brian Sa 20/06/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/06/marche-brian-sa-20/06/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 15:44:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce 20 juin le petit groupe a rendez-vous à Val Brian. De l'ombre heureusement, mais aussi des coupes dans le sous-bois qui nous ont désorientés et fait douter. Mais les jambes d'Anne-Marie connaissent les chemins par cœur ! Arrivés à bon port, bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sport et canicule]]></title>
    <link><![CDATA[https://tgd-26allex.over-blog.com/2026/06/sport-et-canicule.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 17:59:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sport et canicule: les bons réflexes à adopter Avec l’arrivée des fortes chaleurs, la pratique sportive doit être adaptée pour préserver la santé des pratiquants, des encadrants et des bénévoles. Le ministère chargé des Sports rappelle que des gestes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[TGD ALLEX]]></dc:creator>
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